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以前ほど、行事のために時間をかけて準備することはなくなりました。
それでも、季節の節目を少し意識するだけで、
日々の暮らしに小さな楽しみが生まれると感じています。
行事は「きちんとやらなくていい」
節分やひな祭り、月見など、
日本には季節ごとの行事がたくさんあります。
以前は、
ちゃんとやらなければ」
「準備しないと意味がない」
と思っていた時期もありました。
今は、できる範囲で取り入れれば十分だと感じています。
ささやかに楽しんでいること
例えば、こんな形です。
• 節分の時期に恵方巻きを食べる
• バレンタインの頃に、少し良いチョコを選ぶ
• ひな祭りに桜餅を買う
• 春はお花見がてら散歩をする
• 柏餅や月見団子を季節の合図として楽しむ
• クリスマスにはケーキをひとつ
どれも、特別な準備はしていません。
行事があると、季節に気づける
こうした行事をきっかけにすると、自然と季節の移り変わりに目が向きます。
• 日が長くなってきた
• 風が少し冷たくなった
• 空気が変わった気がする
忙しい日々の中でも、立ち止まるきっかけになります。
「やらない」選択も大切に
体調や気分によっては、
何も取り入れない年があってもいいと思っています。
行事を楽しむことが、
負担や義務になってしまっては本末転倒です。
日々を味わうということ
大きなイベントがなくても、
季節を感じる小さなことは、意外と身近にあります。行事を完璧にこなすより、今の自分にちょうどいい形で楽しむ。それが、心を整えることにつながっている気がします。